菜花をもらったのですが、たっぷり消費したいので食べやすいサラダにしました。
カッコつけてデリ風とか言ってますが、普通です。
【材料】
菜花 1束
卵 3個
ツナ缶 1つ
マヨネーズ 適量
【作り方】
菜花を食べやすい大きさにカットして、ゆがきます。
柔らかくなったら水に上げます。
同じ鍋で茹で卵を作ります。
水を切った菜花、皮をむいた卵、ツナ缶をボウルにぶち込んで混ぜます。
卵はその時につぶせば大丈夫です。
味を見ながらマヨネーズを加えます。
できあがりー。ほろ苦さがおいしい、食べやすいサラダです。
1日置いた方が、苦さがなじんでおいしかったです。
その後、大阪府南部にて「のらぼう菜」なる野菜を入手しました。
なんでも、私の大好きな、青空レストランでも紹介された野菜で、菜花の苦みを少なくしたような味だということです。
見た目はほとんど菜花で、すこし紫っぽい色をしています。
なので、この菜花のレシピで調理してみました。
湯がくときれいな緑色になりました。
そして、味は確かに菜花より苦みが少なく、ちょと茎ブロッコリーみたいな感じです。
とってもおいしかったので、ぜひ見かけた方はチャレンジしてみてください。
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